Niacynamid – Co to? i jak działa na skórę? Odkryj potencjał tego składnika w pielęgnacji!

W dzisiejszych czasach panuje coraz większa świadomość pielęgnacji skóry i poszukiwanie skutecznych rozwiązań. Takim składnikiem który, szturmem podbił serca miłośników pilęgnacji jest niacynamid, składnik, który zdobywa popularność ze względu na swoje różnorodne korzyści dla skóry. W tym artykule przyjrzymy się bliżej niacynamidowi, zrozumiemy, czym jest i dlaczego warto go wprowadzić do naszej rutyny pielęgnacyjnej.

Czym jest niacynamid?

Niacynamid, znany również jako witamina B3 lub niacyna, to rodzaj witaminy rozpuszczalnej w wodzie. Występuje naturalnie w różnych produktach spożywczych, takich jak mięso, ryby, orzechy i nasiona. W kontekście kosmetyków niacynamid często występuje jako składnik aktywny, który przynosi wiele korzyści dla skóry.

Jak niacynamid działa na skórę?

- Regulacja produkcji sebum: Niacynamid reguluje wydzielanie sebum, co jest korzystne zarówno dla skóry tłustej, jak i mieszanej. Pomaga zmniejszyć nadmierną produkcję sebum, zmniejszając tym samym nadmierne świecenie, widoczność porów i zapobiegając pojawianiu się niedoskonałości.

- Redukcja przebarwień i plam: Niacynamid jest znany ze swoich właściwości rozjaśniających skórę. Pomaga w redukcji przebarwień, plam starczych oraz blizn potrądzikowych, co prowadzi do bardziej jednolitego kolorytu skóry.

- Nawilżenie i poprawa kondycji skóry: Niacynamid wzmacnia barierę ochronną skóry, co prowadzi do lepszej retencji wilgoci. Dzięki temu skóra staje się bardziej nawilżona, miękka i elastyczna. Jest to szczególnie ważne dla osób z suchą i odwodnioną skórą.

- Redukcja zmarszczek i poprawa struktury skóry: Niacynamid stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, które są kluczowe dla utrzymania jędrności i elastyczności skóry. Regularne stosowanie niacynamidu może pomóc w zmniejszeniu widoczności drobnych linii i zmarszczek, nadając skórze młodszy wygląd.

- Antyoksydacyjne właściwości: Niacynamid jest silnym przeciwutleniaczem, co oznacza, że neutralizuje wolne rodniki powstające w skórze pod wpływem czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie UV, zanieczyszczenia środowiskowe czy stres. Działa to na korzyść skóry, ponieważ chroni ją przed uszkodzeniami i przedwczesnym starzeniem się.

- Redukcja stanów zapalnych: Niacynamid ma właściwości przeciwzapalne, które są szczególnie korzystne dla skóry trądzikowej, wrażliwej lub podrażnionej. Pomaga łagodzić stany zapalne, zaczerwienienia i podrażnienia, przynosząc ulgę skórze i wspomagając jej zdrowy wygląd.

- Wzmacnianie bariery ochronnej skóry: Niacynamid wspomaga utrzymanie prawidłowej funkcji bariery ochronnej skóry. Zwiększa syntezę ceramidów, które są naturalnymi składnikami barierowymi skóry, chroniąc ją przed utratą wilgoci, zanieczyszczeniami i czynnikami zewnętrznymi. Dzięki temu skóra staje się bardziej odporna i elastyczna.

Dla jakich rodzajów skóry jest polecany?

Niacynamid jest składnikiem, który może przynieść korzyści dla różnych rodzajów skóry. Jednak szczególnie polecany dla osób z cerą tłustą, mieszaną, skłonną do trądziku lub problematyczną. Działa łagodząco na zaczerwienienia i stany zapalne skóry, redukując widoczność wyprysków i kontrolując nadmiar sebum. Jednakże, warto pamiętać, że niacynamid może być również stosowany przez osoby o innych rodzajach skóry, takich jak normalna, sucha czy wrażliwa, ponieważ jego właściwości nawilżające, rozjaśniające i poprawiające elastyczność skóry mogą przynieść korzyści również tym typom cer.

Warto zauważyć, że niacynamid jest składnikiem bezpiecznym i dobrze tolerowanym przez większość osób, w tym również dla skóry wrażliwej. Może być stosowany zarówno rano, jak i wieczorem, jako część codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Regularne stosowanie kosmetyków z niacynamidem może przynieść wiele korzyści i poprawić ogólny stan skóry.

Jak stosować niacynamid?

Jeśli chcesz wprowadzić niacynamid do swojej rutyny pielęgnacyjnej, oto kilka kroków, które mogą Ci pomóc:

- Rozpocznij od czystej skóry: Upewnij się, że twarz jest dokładnie oczyszczona z zanieczyszczeń, makijażu i resztek innych produktów pielęgnacyjnych. Polecamy dwuetapowe oczyszczanie skóry, które jest niezwykle skuteczne ( na temat tego spospobu oczyszczania cery, poczytasz więcej tutaj (klik) )

- Wybierz formę niacynamidu: Niacynamid jest dostępny w różnych formach, takich jak serum, kremy czy toniki. Wybierz formę, która najlepiej pasuje do Twoich preferencji i potrzeb skóry.

- Zapoznaj się z zaleceniami producenta: Dokładnie przeczytaj sposób użycia na opakowaniu wybranego produktu z niacynamidem. Dowiedz się, czy jest to produkt do stosowania codziennego czy okresowego, oraz jaką ilość należy stosować.

- Wypróbuj na małym obszarze: Jeśli masz wrażliwą skórę lub jesteś wrażliwy na nowe składniki, zaleca się przeprowadzenie testu na małej powierzchni skóry przed pełnym wdrożeniem. Nałóż niewielką ilość produktu z niacynamidem na skórę na przykład za uchem lub na wewnętrznej stronie przedramienia i obserwuj reakcję przez 24-48 godzin. Jeśli nie wystąpią żadne niepożądane reakcje, możesz kontynuować stosowanie na całej twarzy.

- Zintegruj produkt z niacynamidem w rutynę pielęgnacyjną: Po przetestowaniu i upewnieniu się, że Twój skóra dobrze toleruje niacynamid, możesz go wprowadzić do swojej rutyny pielęgnacyjnej. Możesz go stosować rano i/lub wieczorem, w zależności od zaleceń producenta.

- Stosuj odpowiednią ilość: Użyj odpowiedniej ilości produktu, zgodnie z informacją na opakowaniu. Zazwyczaj kilka kropel, niewielka ilość kremu czy odpowiednia ilość toniku będzie wystarczająca.

- Kontynuuj regularne stosowanie: Aby uzyskać najlepsze efekty, stosuj produkt z niacynamidem regularnie, zgodnie z zaleceniami producenta. Wielu ludzi zauważa korzyści dopiero po kilku tygodniach regularnego stosowania. Cierpliwie więc czekaj na efekty :)

Niacynamid jest niezwykle wszechstronnym składnikiem kosmetycznym, który może przynieść wiele korzyści dla skóry. Jego zdolność do regulowania produkcji sebum, redukcji przebarwień, nawilżania skóry i poprawy elastyczności sprawiają, że jest to idealny dodatek do rutyny pielęgnacyjnej. Bez względu na rodzaj skóry, warto rozważyć wprowadzenie kosmetyków z niacynamidem, aby cieszyć się zdrowszą, bardziej promienną i jednolitą skórą. :) 

Przykłady produktów z niacynamidem:

- KIRE SKIN - Nawilżający Krem z Niacynamidem o stężeniu 5 % (klik)

- RESIBO - Serum Regulujące - Skin Harmony  (klik)

- RESIBO - Regulujący Hydro Krem - Flower Power (klik)

- RESIBO - Bogaty Krem Liftingujący - Cream De La Cream  (klik)

- RESIBO - Lekka Emulsja Nawilżająco - Łagodząca - Peace Maker (klik)

- POLEMIKA - Antyoksydacyjna Mgiełka Tonizująca (klik)

- POLEMIKA - Multifunkcyjne Serum Matcha Booster Pro  (klik)

- SLAAP - Prebiotyczny Krem Nawilżający do Twarzy - Morning Bloom (klik)

- MOISTRY - Polifunkcyjne Serum z Witaminami (klik)

- MOISTRY - Naturalny Tonik - Esencja do Twarzy (klik)

- MOISTRY - Naturalny Krem do Skóry Naczynkowej (klik)

- EENY MEENY - Podwójne Serum Witaminowe (klik)

- EENY MEENY - Serum na Przebarwienia Potrądzikowe (klik)